Competitie beloften
Ik ben lid en wil competitief aan rope skipping doen - Beloften
Geboren in 2009, 2008, 2007, 2006 - beloften (5,30u/wk)
Doelgroep: gemotiveerde skippers die gericht willen trainen.
Dan schrijf je in voor beloften. Er wordt drie maal per week getraind in teams van 4 of 6 skippers en individueel.
Er zijn twee ropeskipping trainingen en één conditie- en speedtraining. Deze drie trainingen zijn verplicht voor alle beloften ! Wie wil kan als extra optie inschrijven voor turnen.
NIEUW: skippers blijven vanaf dit seizoen een jaar langer belofte. Skippers die geboren zijn in 2006, en die dus normaal volgend seizoen zouden overgaan naar de junioren, blijven nog een jaar langer springen in de beloftencategorie.
Beloften kunnen ook inschrijven voor demo of fusion. Meer info hierover is terug te vinden bij demo en fusion.
| beloften 12 - 15 jaar competitie | |||
| dagen | onderdeel | uren | zaal |
| woensdag | rope skipping | 19.00u - 21.00u (18.30u-21.00u*) | SBC - Hoogstraat 30 / Groenhof |
| zaterdag | rope skipping | 9.00u - 11.00u | SBC - Hoogstraat 30 / Groenhof |
| zondag | Conditie- en speedtraining | 9.30u - 11.00u | Recrean sportcentrum |
| zondag | turnen - extra optie | 11.00u - 12.30u | Sportzaal Rode los gymzaal |
*de training kan naar aanleiding van wedstrijden een half uur langer zijn
Voor de extra optie turnen is het bijkomend inschrijvingsgeld 60€.
Wedstrijden voor volgend seizoen
De trainers brengen jullie op de hoogte in welke stroom je springt en aan welke wedstrijden jij kan deelnemen. Hou alvast onderstaande data vrij!
C-stroom:
- PKC masters beloften: zaterdag 31 oktober 2020 (ovb)
- PKC teams beloften: zondag 25 april 2021 (Deinze)
B-stroom:
- PKB masters beloften: zaterdag 7 november 2020 (Aartselaar)
- PKB teams beloften: zondag 25 april 2021 (Deinze)
A stroom:
- PKA masters beloften: zaterdag 7 november 2020 (Aartselaar)
- BK masters: zaterdag 14 november 2020 (na selectie op PKA) (Hofstade)
- PKA teams beloften: zaterdag 27 februari 2021 (Oudenaarde)
- BK teams : zaterdag 13 maart 2021 (na selectie op PKA) (ovb)
Afspraken voor competitieskippers
- Wie kiest voor competitie moet op elke training aanwezig zijn. Er wordt in teams getraind en alleen als iedereen er is kan er optimaal getraind worden.
- Opgelet: bij competitie wordt er in leeftijdscategorieën gesprongen. Sommige skippers kunnen omwille van een optimale teamsamenstelling in een hogere categorie terecht komen. Zij worden hiervan in de loop van de maand augustus/september op de hoogte gebracht.
Competitieskippers moeten zich laten onderzoeken door een arts en het medisch protocol of gezondheidsverklaring laten invullen.
Dit attest moet geüpload worden via mijn Gymfed ten laatste op 15/9/2020. Alle info hierover vind je hier
