Competitie 16+

Ik ben lid en wil competitief aan rope skipping doen - 16+

Geboren in 2005 en vroeger (6u/wk)

Dan schrijf je in voor 16+ . Er wordt drie maal per week getraind in teams van 4 of 6 skippers en individueel.

Er zijn twee ropeskipping trainingen en één conditie- en speedtraining. Deze drie trainingen zijn verplicht voor alle skippers ! Wie wil kan als extra optie inschrijven voor turnen.

Door het grote aantal skippers bij de 16+ zal er op verschillende momenten getraind worden.

NIEUW: de juniorencategorie bestaat vanaf dit seizoen uit skippers met de leeftijden 16-18 jaar (in plaats van 15-17 jaar).
Skippers geboren in 2005, 2004 en 2003 springen dus in de juniorencategorie. Skippers geboren in 2002 en vroeger in de seniorencategorie.

16+ kunnen ook inschrijven voor demo of fusion. Meer info hierover is terug te vinden bij demo en fusion.

16+ jaar competitie
dagenonderdeelurenzaal
groep 1
donderdagrope skipping19.00u - 21.00u (21.30u*)SBC - Hoogstraat 30
zaterdagrope skipping11.15u - 13.15uSBC - Hoogstraat 30
groep 2
dinsdagrope skipping19.00u - 21.00u (21.30u*)SBc - Hoogstraat 30
zaterdagrope skipping13.15u - 15.15uSBC - Hoogstraat 30
groep 3
donderdagrope skipping19.00u - 21.00u (21.30u*)SBC - Hoogstraat 30
zaterdagrope skipping11.15u - 13:15uSBC - Hoogstraat 30
groep 4
dinsdagrope skipping19.00u - 21.00u (21u30*)SBC - Hoogstraat 30
zaterdagrope skipping13.15u - 15.15uSBC - Hoogstraat 30
Conditie- en speedtraining voor alle groepen
maandaggroep A18.30u - 20.00uSBC - Hoogstraat 30
maandaggroep B20.00u - 21.30uSBC - Hoogstraat 30
Turnen
zondagturnen - extra optie9.30u - 11.00uSportzaal Rode los gymzaal

*de training kan naar aanleiding van wedstrijden een half uur langer zijn

Voor de extra optie turnen is het bijkomend inschrijvingsgeld 60€.

Wedstrijden voor volgend seizoen

De trainers brengen je op de hoogte in welke stroom je springt en aan welke wedstrijden jij kan deelnemen. Hou alvast onderstaande datums vrij!

C-stroom:

  • PKC masters +16: zaterdag 31 oktober 2020 (ovb)
  • PKC teams +16 zaterdag 20 maart 2020 (ovb)

B-stroom:

  • PKB masters +16: zondag 22 november 2020 (Deinze)
  • PKB teams +16: zaterdag 20 maart 2020 (ovb)

A stroom:

  • PKA masters +16: zaterdag 17 oktober 2020 (Wuustwezel)
  • BK masters: zaterdag 14 november 2020 (na selectie op PKA) (Hofstade)
  • PKA teams +16: zaterdag 6 maart 2021 (Bierbeek)
  • BK teams : zaterdag 27 maart 2021 en zondag 28 maart 2021 (na selectie op PKA) (Kortenberg)

Afspraken voor competitieskippers

  • Wie kiest voor competitie moet op elke training aanwezig zijn. Er wordt in teams getraind en alleen als iedereen er is kan er optimaal getraind worden.
  • Opgelet: bij competitie wordt er in leeftijdscategorieën gesprongen. Sommige skippers kunnen omwille van een optimale teamsamenstelling in een hogere categorie terecht komen. Zij worden hiervan in de loop van de maand augustus/september op de hoogte gebracht.
  • Competitieskippers  moeten zich laten onderzoeken door een arts en het medisch protocol of gezondheidsverklaring  laten invullen.
    Dit attest moet  geüpload worden via mijn Gymfed ten laatste op 15/9/2020. Alle info hierover vind je hier 

► Schrijf je nu online in