Programma
Trainingsuren seizoen 2022-2023
| Maandag | ||
| uren | groep | sportzaal |
| 18.45u - 20.15u | Conditie- en speedtraining 16 + (groep1) | SBT - Hoogstraat 10/20 |
| 20.15u - 21.45u | Conditie- en speedtraining 16 + (groep2) | SBT - Hoogstraat 30 |
| 18.45u - 20.15u | Demo A | SBT - Hoogstraat 30 |
| 18.30u - 19.30u | Fusion basis | Sporthal Rode Los - Gymzaal |
| 19.45u - 21.45u | Fusion Gevorderden | SBT - Hoogstraat 10/20 |
| 19.45u - 21.15u | 18+ (volwassenen en ex - competitie - mindemo) | SBC - Hoogstraat 10/20 |
| Dinsdag | ||
| uren | groep | sportzaal |
| 18.30u - 20.00u | Beginnelingen + Recreatie -18 | Sportkot |
| 18.00u - 19.00u | Voorbereiding demo (onder voorbeboud van het aantal inschrijvingen voor Demo) | SBC - Hoogstraat 30 |
| 19.00u - 21.00u | Demo B | SBC - Hoogstraat 30 |
| 19.00u - 21.00u | Demo C | SBC - Hoogstraat 30 |
| 19.00u - 21.00u | Demo D | Groenhof - Kleine zaal |
| Woensdag | ||
| uren | groep | sportzaal |
| 17.00u - 19.00u | Competitie mini's | SBT - Hoogstraat 10/20 |
| 17.00u - 18.30u | Recrea + ( alle leeftijden) | SBC - Hoogstraat 30 |
| 17.30u - 19.00u | Beginnelingen + Recreatie -18 | De Maalzaak - Maarkedal |
(18.30u) 19.00u - 21.00u | Competitie beloften | SBC - Hoogstraat 30 |
| 19.00u - 21.00u (21.30u) | Competitie 16+ (Groep 2) | SBT - Hoogstraat 10/20 |
| 19.00u - 21.00u (21.30u) | Competitie 16+ (Groep 4) | SBT - Hoogstraat 10/20 |
| Donderdag | ||
| uren | groep | sportzaal |
| 19.00u - 21.00u (21.30u) | Competitie 16+ (Groep 1) | SBC - Hoogstraat 30 |
| 19.00u - 21.00u (21.30u) | Competitie 16+ (Groep 3) | SBC - Hoogstraat 30 |
| Vrijdag | ||
| uren | groep | sportzaal |
| 18.30u - 20.00u | Fusion basis | SBC - Hoogstraat 30 |
| 19u30 - 21.30u | Fusion Gevorderen | SBC - Hoogstraat 30 |
| 18.30u - 20.00u | Beginnelingen en Recreatie -18 | Sporthal Kruisem (Huise) |
| Zaterdag | ||
| uren | groep | sportzaal |
| 9.00u - 11.00u | Competitie mini's | SBT - Hoogstraat 10/20 |
| 9.00u - 11.00u | Competitie beloften | SBC - Hoogstraat 30 |
| 9.30u - 11.00u | Beginnelingen + Recreatie | Groenhof |
| 9.30u - 11.00u | Recrea + (-12) | Groenhof |
| 11:00u - 12.30u | Recrea + (+12) | Groenhof |
| 11.15u - 13.15u | Competitie 16+ (groep 1-3) | SBC - Hoogstraat 30 |
| 13.15u - 15.15u | Competitie 16+ (groep 2-4) | SBC - Hoogstraat 30 |
| 14.00u - 15.30u | Beginnelingen + Recreatie -18 | Sporthal 't Rosco RONSE |
| 17u - 18u30 | Ex-competitie - Minidemo | Groenhof ( onder voorbehoud ) |
| Zondag | ||
| uren | groep | sportzaal |
| 9.30u - 11.00u | Turnen | SBT - Hoogstraat 10/20 |
| 11.00u - 12.15u | Conditietraining Mini's | SBT - Hoogstraat 10/20 |
| 11.00u - 12.30u | Conditietraining Beloften | SBT - Hoogstraat 10/20 |
