Competitie 15+

Ik ben lid en wil competitief aan rope skipping doen - 15+

Geboren in 2005 en vroeger (6u/wk)

Dan schrijf je in voor 15+ . Er wordt drie maal per week getraind in teams van 4 of 5 skippers en individueel.

Er zijn twee ropeskippingtrainingen en één conditie- en speedtraining. Deze drie trainingen zijn verplicht voor alle skippers ! Wie wil kan als extra optie inschrijven voor turnen.

Door het grote aantal skippers bij de senioren zal er op verschillende momenten getraind worden.

senioren 15+ jaar competitie
dagenonderdeelurenzaal
groep 1
donderdagrope skipping19.00u - 21.00uSBC - Hoogstraat 30
zaterdagrope skipping11.15u - 13.15uSBC - Hoogstraat 30
groep 2
woensdagrope skipping19.00u - 21.00uSBT - Hoogstraat 10/20
zaterdagrope skipping13.15u - 15.15uSBC - Hoogstraat 30
groep 3
donderdagrope skipping19.00u - 21.00uSBC - Hoogstraat 30
zaterdagrope skipping11.15u - 13:15uSBC - Hoogstraat 30
groep 4
woensdagrope skipping19.00u - 21.00uSBT - Hoogstraat 10/20
zaterdagrope skipping13.15u - 15.15uSBC - Hoogstraat 30
Conditie- en speedtraining voor alle groepen
maandaggroep A18.30u - 20.00uSBT - Hoogstraat 10/20
maandaggroep B20.00u - 21.30uSBT - Hoogstraat 10/20
Turnen
zondagturnen - extra optie11.00u - 12.30uSportzaal Rode los gymzaal

Voor de extra optie turnen is het bijkomend inschrijvingsgeld 60€.

Senioren kunnen ook inschrijven voor demo of fusion. Meer info hierover is terug te vinden bij demo en fusion.

Wedstrijden voor volgend seizoen

De trainers brengen je op de hoogte in welke stroom je springt en aan welke wedstrijden jij kan deelnemen. Hou alvast onderstaande datums vrij!

C-stroom:

  • PKC masters 15+: zondag 17 november 2019 (Evergem)
  • PKC teams 15+ : zondag  26 april 2020 (Deinze)

B-stroom:

  • PKB masters 15+: zondag 13 oktober 2019 (Deinze)
  • PKB teams 15+: zondag 26 april 2020 (Deinze)

A stroom:

  • PKA masters 15+ : zaterdag 12 oktober 2019 (Deinze)
  • BK masters: zaterdag  23 november 2019 (na selectie op PKA)
  • PKA teams 15+: zondag 8 maart 2020 (Oudenaarde)
  • BK team: zaterdag 14 maart 2020 en zondag 15 maart 2020 (na selectie op PKA)

Afspraken voor competitieskippers

  • Wie kiest voor competitie moet op elke training aanwezig zijn. Er wordt in teams getraind en alleen als iedereen er is kan er optimaal getraind worden.
  • Opgelet: bij competitie wordt er in leeftijdscategorieën gesprongen. Sommige skippers kunnen omwille van een optimale teamsamenstelling in een hogere categorie terecht komen. Zij worden hiervan in de loop van de maand augustus/september op de hoogte gebracht.
  • Competitieskippers  moeten zich laten onderzoeken door een arts en het medisch protocol of gezondheidsverklaring  laten invullen.
    Dit attest moet afgegeven worden op de eerste training in september. Alle info hierover vind je hier 
    Dit wordt ook per mail bezorgd na inschrijving

► Schrijf je nu online in